Kraft und Power

In der traditionellen chinesischen Medizin sind die Nieren für die Lebenskraft zuständig. Haben die Nieren genügend Energie, so können alle Organe des Körpers versorgt werden und wir haben Power für den Alltag.

 

Neigen wir häufig zu kalten Füßen, haben wenig Kraft für die anstehenden Aufgaben und evtl. Schmerzen im unteren Rücken oder in den Knien, so kann es an einem Energiemangel der Nieren liegen.

 

Durch ein geeignetes Qi Gong ist es möglich die Nieren-Energie, das sogenannte "Nieren-Qi" aufzubauen und zu verstärken. Dadurch können wir eine tiefe Entspannung erfahren und unsere Lebenskraft deutlich verstärken.

Die Übungen des Nieren-Qi Gong wechseln zwischen bewegten und stillen Sequenzen ab. Sind die Nieren kräftig so bekommt auch unser Körper mehr Kraft.

 

Die Nieren speichern Energie und besitzen eine besondere "Lebensessenz", das sogenannte "vorgeburtliche Nieren-Jing" welches sich im Laufe eines Lebens aufbraucht. Wenn die Nieren-Energie schwach wird, dann sind wir anfälliger für Krankheiten und Stress. Durch das Üben des Nieren Qi Gong ist es möglich, die kostbare Essenz zu schonen und das Nieren Qi zu stärken.

 

Das Nieren Qi Gong hilft unter anderem:

-    das Nieren-Blase-System zu stärken

-    ein starkes Immunsystem zu bekommen

-    Power für den Alltag zu haben

-    Haarausfall und Tinnitus zu vermeiden

-    kalte Hände und Füße zu vermeiden

-    gesunde Knochen und Zähne zu bekommen

-    Ängstlichkeit und Depression zu überwinden

-    Rücken- und Kniebeschwerden zu lindern

-    Konzentration und Gedächtnis zu stärken

-    ein langes Leben in Gesundheit zu fördern

-    Blasenschwäche zu lindern

-    Rückenschmerzen zu lindern

-    den Schlaf zu verbessern

-    die Fruchtbarkeit und die Potenz zur verstärken

-    Zustände von Angst zu lindern

-    eine gute Abwehrkraft aufzubauen

-    den Lebensmut zu verbessern

-    uvm.

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