Bronzeglocken Qi Gong

Eine 1400 Jahre alte und besondere Übung ist das Bronzeglocken Qi Gong, eine stille meditative Übung, die ihr volles Potenzial im Stehen entfaltet.

 

 

Das Bronzeglocke Qi Gong wurde vom CHAN- (Zen)Buddhismus-Mitbegründer Bodhidharma entwickelt. Er selbst lehrte in einem Shaolin-Kloster in der Provinz Henan, in der noch heute das aktive Shaolin Kloster steht. Er hat die chinesischen Kampfkünste, insbesondere das Shaolin Kung Fu geprägt.

 

 

Die regelmäßige Praxis der Übung ermöglicht u. a.,

  • die Selbstheilungskräfte zu stärken
  • die Seelenkräfte zu regulieren und zu stärken
  • Stress abzubauen und zu innerer Ruhe zu finden
  • innere Fähigkeiten zu entwickeln
  • Ängste, Süchte und Depressionen zu überwinden
  • den Schlaf und die Lebensfreude zu verbessern
  • den Körper und die Emotionen zu entgiften

 

 

Beim Bronzeglocken-Qi-Gong stehen je nach Zustand Übungen von unterschiedlicher Intensität zur Auswahl, die im Stehen, Sitzen und Liegen ausgeführt werden können.

 

Vorteile dieser Übung sind u.a.:

 

  • Menschen mit geschwächtem Körper können durch die Übungen Krankheiten vorbeugen und ihren Körper stärken.
  • Gesunde Menschen können ihre körperliche Kraft stärken und ihr Wohlbefinden verbessern.
  • Leistungssportler können ihre Erschöpfung abbauen, die körperliche Kondition stärken und ihre Leistungen erhöhen.
  • Akkupunkteure und Masseure können durch die Übungen die Heilungswirkungen ihrer Arbeit verbessern.
  • Kampfkunst-Praktizierende können durch das Bronzeglocken-Qi-Gong ihr Training mit Qi durchführen und ihre Schlagkraft stärken.
  • Qi-Gong-Praktizierende und Praktizierende anderer spiritueller Schulen können durch das Bronzeglocken-Qi-Gong ihre energetische Kraft, ihre Fähigkeiten und ihr spirituelles Niveau erhöhen.

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