2-Tages Meditations- & Qi Gong Retreat. Lebenskraft & eine starke Mitte

Rückzug aus dem Alltag. Die Lebenskraft verstärken. Energie auftanken & entspannen.

 

Wir kommen zur Ruhe, entspannen und stärken die Lebensenergie mit Meditations- & Qi Gong Übungen.

Die meisten Menschen sind durch Beruf, Familie und dem Alltagsleben hohen geistigen und körperlichen Anforderungen, bis hin zu Stress ausgesetzt. All dies wirkt sich auf das Wohlbefinden und auf die Gesundheit aus. Wir benötigen einen Ausgleich.

Wir ziehen uns gemeinsam am Wochenende zurück und kommen in die Stille. Dadurch können wir den Geist beruhigen und den Körper entspannen. Unsere Selbstheilungskräfte werden verbessert & unser geistiges Potenzial kann sich wieder entfalten.

 

Durch unseren 180m2 großen Übungsraum haben wie ideale Bedingungen, um unter der Einhaltung der Hygienevorschriften Seminare und Kurse durchzuführen.

Unterrichtet wird unter anderem das Qi Gong zur Stärkung des Erdelementes. Durch die Stärkung dieses Elementes können wir mehr Kraft im Alltag gewinnen.

 

 

Inhalt an diesem Wochenende

 

Praxisinhalt:

  • Milz-Magen Qi Gong
  • Zen-Meditation
  • Langsames Gehen Qi Gong als Meditation in Bewegung
  • Die Energie Atmung
  • Dehnübungen
  • Lockerungsübungen
  • Verschiedene bewegte Qi Gong Übungen zum Ausgleich


Theorie:

  • Geschichte zu Qi Gong.
  • Über chinesische Medizin, Yin und Yang, Meridiane.
  • Informationen zu den verschiedenen Art Qi.
  • 5-Elemente Organsystem nach der TCM



Bitte ein Kissen (für den Kopf) und eine Decke mitbringen. Wir haben auch ein einige Meditationskissen und Decken vor Ort.

 

 

Bitte beachten:
  • Jedes Wochenende kann unabhängig voneinander besucht werden.
  • Die Teilnahme ist bei Schwangerschaft nicht empfohlen.
  • Im Preis ist keine Unterkunft/Übernachtung enthalten.
  • Je Wochenende kann ein Gutschein der AOK verwendet werden - 2x/ Jahr möglich.
  • Der Gutschein gilt für beide Tage.

Datum & Uhrzeit
1. Tag: Samstag 24. Oktober 2020 10:00 - 17:00 Uhr 
2. Tag: Sonntag 25. Oktober 2020 10:00 - 15:00 Uhr

 

Preis: 
160€ Privatzahler und Krankenkassen Vorkasse (außer AOK).

140€ für TAO Qi Mitglieder als Privatzahler.

100€:  Ermäßigter Sonderpreis (HartzIV, Schüler, Studenten).

 

100 % Kostenübernahme AOK-Plus: Bitte beantragen sie den Gutschein für Entspannung/Stress bei der AOK-Plus. Die Teilnahme ist an beiden Tagen notwendig. Bis zu 80% Kostenübernahme alle anderen Kassen! (Vorkasse)

 

Wir freuen uns über Deine Teilnahme.

Anmeldung über Telefon/WhatsApp/SMS: 01637334580

Partner im Netzwerk für Qi Gong und Tai Chi Chuan

Bezuschussung der Kurskosten für Qi Gong & Tai Chi Chuan durch ALLE gesetzlichen Krankenkassen. Übernahme der Kurskosten zu 100% für AOK-Plus Mitglieder.

Telefon:

01637334580

 

E-Mail:

mail@tao-qi-chemnitz.de

 

Adresse:

TAO Qi Chemnitz - Zentrum für fernöstliche Heil- und Bewegungskunst

 

Marcus Wendt

Max-Planck-Str. 22b

09114 Chemnitz


 


 


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