2-Tages Meditations- & Qi Gong Retreat.    Entspannen, die Abwehrkraft und das Immunsystem stärken

Dieses Seminar-Wochenede ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

Retreat Immunsystem  - Freie Plätze!

Samstag 05. September 2020 10:00 - 17:00 Uhr
Sonntag 06. September 2020 10:00 - 15:00 Uhr

 

Retreat Shaolin  - Freie Plätze!

Samstag 26. September 2020 10:00 - 17:00 Uhr
Sonntag 27. September 2020 10:00 - 15:00 Uhr

Retreat Immunsystem und Abwehrkraft

In Chemnitz - 2 Tage Rückzug aus dem Alltagsleben! 100% Kostenübernahme für AOK-Plus Mitglieder. 80% andere Kassen.
Wir bereiten unseren Körper auf die Erkältungswelle im Herbst vor.

Wir kommen zur Ruhe, entspannen und stärken die Lebensenergie mit besonderen Meditations- & Qi Gong Übungen.
Die meisten Menschen sind durch Beruf, Familie und dem Alltagsleben hohen geistigen und körperlichen Anforderungen, bis hin zu Stress ausgesetzt. All dies wirkt sich auf das Wohlbefinden und auf die Gesundheit aus. Wir benötigen einen Ausgleich.

Wir ziehen uns gemeinsam am Wochenende zurück und kommen in die Stille. Dadurch können wir den Geist beruhigen und den Körper entspannen. Unsere Selbstheilungskräfte werden verbessert & unser geistiges Potenzial kann sich wieder entfalten. Das Immunsystem und die Abwehrkraft werden gestärkt.

Inhalt Retreat Immunsystem und Abwehrkraft:
Unterrichtet wird unter anderem, die buddhistische Qi Gong Übungsreihe zur Stärkung der Lungenenergie.
Ist die Lungen-Energie in Harmonie, so kann der Körper ein starke Abwehrkraft und ein gutes Immunsystem bekommen.

Praxisinhalt:

  • - Aufwärm- und Vorbereitungsübungen
  • - Dehnübungen im Stehen
  • - Shaolin Zen-Meditation
  • - Buddhistisches Lungen Qi Gong mit Energiemeditation
  • - „Heilender Laut“ für die Lunge
  • - 1-Finger Akupunktur zur Stärkung der Lungenenergie



Theorie:

  • - Geschichte zum Shaolin Qi Gong.
  • - Über chinesische Medizin, Yin und Yang, Meridiane.
  • - Informationen zu den verschiedenen Art Qi.
  • - 5-Elemente Organsystem nach der TCM.


Bitte ein Kissen (für den Kopf) und eine Decke mitbringen. Meditationskissen haben wir vor Ort.

Jedes Retreat kann unabhängig voneinander besucht werden.
Die Teilnahme ist bei Schwangerschaft nicht empfohlen.

Im Preis ist keine Unterkunft/Übernachtung enthalten. Bitte bucht diese selbst.

Je Retreat kann ein Gutschein der AOK verwendet werden - 2x/ Jahr möglich.

Datum & Uhrzeit:
Samstag 05. September 10:00 - 17:00 Uhr
Sonntag 06. September 10:00 - 15:00 Uhr

Preis:
160€ Privatzahler

100 % Kostenübernahme AOK-Plus: Bitte beantrage den Gutschein für Entspannung/Stress bei der AOK-Plus. Die Teilnahme ist an beiden Tagen notwendig.

Bis zu 80% Kostenübernahme alle anderen Kassen! (Vorkasse)


TAO Qi Mitglieder als Privatzahler: 140€
Ermäßigter Sonderpreis (HartzIV, Schüler, Studenten): 100€

Anmeldung:  mail@tao-qi-chemnitz.de

Oder Telefonisch: 01637334580

Ich freue mich über deine Teilnahme.

Herzliche Grüße,
Marcus

Partner im Netzwerk für Qi Gong und Tai Chi Chuan

Bezuschussung der Kurskosten für Qi Gong & Tai Chi Chuan durch ALLE gesetzlichen Krankenkassen. Übernahme der Kurskosten zu 100% für AOK-Plus Mitglieder.

Telefon:

01637334580

 

E-Mail:

mail@tao-qi-chemnitz.de

 

Adresse:

TAO Qi Chemnitz - Zentrum für fernöstliche Heil- und Bewegungskunst

 

Marcus Wendt

Max-Planck-Str. 22b

09114 Chemnitz


 


 


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