2-Tages Meditations- & Qi Gong Retreat. Rückzug aus dem Alltag.

Retreat I - nur noch wenige Plätze

Samstag 22. Februar 2020 09:30 - 16:30 Uhr
Sonntag 23. Februar 2020 09:30 - 14:30 Uhr

Retreat II

Samstag 28. März 2020 10:00 - 17:00 Uhr

Sonntag 29. März 2020 10:00 - 15:00 Uhr

Wir kommen zur Ruhe, entspannen und stärken die Lebensenergie mit Meditations- & Qi Gong Übungen.

Die meisten Menschen sind durch Beruf, Familie und dem Alltagsleben hohen geistigen und körperlichen Anforderungen, bis hin zu Stress ausgesetzt. All dies wirkt sich auf das Wohlbefinden und auf die Gesundheit aus. Wir benötigen einen Ausgleich.

Wir ziehen uns gemeinsam am Wochenende zurück und kommen in die Stille. Dadurch können wir den Geist beruhigen und den Körper entspannen. Unsere Selbstheilungskräfte werden verbessert & unser geistiges Potenzial kann sich wieder entfalten.

Die Teilnehmer werden an diesen Tagen angeleitet. Für frisches Obst und Getränke ist gesorgt. Wer möchte, darf etwas Vegetarisches für die Gruppe mitbringen.

Inhalt Retreat I
- erlernen der Chan-/ Zen Meditation
- stilles und bewegtes Qi Gong zur Entgiftung, Entspannung und Verstärkung der

  Lebenskraft
- Leber Qi Gong

Inhalt Retreat II

- erlernen der Chan-/ Zen Meditation
- stilles und bewegtes Qi Gong zur Entspannung

- spirituelles Herz Qi Gong mit Vergebung &  Herzöffnung

Bitte ein Kissen (für den Kopf), 2 Decken mitbringen. Wir haben auch ein einige Meditationskissen und Decken vor Ort.

Datum & Uhrzeit:

Retreat I - nur noch wenige Plätze

Samstag 22. Februar 2020 09:30 - 16:30 Uhr
Sonntag 23. Februar 2020 09:30 - 14:30 Uhr

Retreat II

Samstag 28. März 2020 10:00 - 17:00 Uhr

Sonntag 29. März 2020 10:00 - 15:00 Uhr

(findet in der Max-Planck-Str 22b, 09114 Chemnitz statt)